ウォーキング(￣｡￣;)

昨日久々に旦那ちゃんとウォーキングをしました～！！
家から近くにあるうるま市総合体育館に向け出発
ここのジョギングコースを3周歩いて家に戻ってtotalで7.3㎞
家に着くとヘトヘトで足の付け根が痛い(>_<)

こんなに歩いたのに、体重は変わらず・・・
簡単に体重は増えるのに、落とすのは大変なんですね～σ(^_^;

旦那ちゃんがダイエット始めたので、私も負けないよう頑張ろうと思います(^^)v